FIT PUMP à partir de 15 ans

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FIT-PUMP:

  • LUNDI de 20H00 à 21H00

Qu’est ce qu’un cours de Fit Pump,

Ce cours de Fit Pump est axé sur le renforcement musculaire, l’amincissement et le maintien de la masse musculaire, vous donnera le coup de fouet idéal pour évacuer vos tensions et vous aidera à sculpter votre corps. Vous brûlerez des calories et améliorerez votre capacité cardiovasculaire en sollicitant un maximum de groupes musculaires (abdos, bras, jambes…).

Pourquoi faire du Fit pump?

  • Activation cardiovasculaire entraînant une grande dépense d’énergie
  • Tonification des principaux groupes musculaires
  • Amélioration de la coordination de vos mouvements et de la souplesse
  • Amélioration de la posture et de la stabilité
  • Développement de la confiance en soi
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  • FIT PUMP