Zumba – le cours fitness qui vous fait bouger en rythme!

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Cours zumba à partir de 14 ans

Envie de bouger, de s’activer, de se détendre, de se défouler avec des chorégraphies inspirées de différents styles de danses, alors rejoignez le cours Zumba !

Zumba : MARDI de 20H00 à 21H00

La zumba, c’est un cours de fitness pendant lequel vous allez bouger, éliminer, danser tout en brûlant des calories dans une ambiance très conviviale sous la direction d’un coach diplômé.

Pendant une heure vous enchaînez des chorégraphies faciles sur des rythmes de zumba, salsa, merengue et latino pour brûler entre 650 et 800 calories par séance.

Le cours ZUMBA est accessible à toutes, quel que soit votre âge.

Vous adaptez le rythme de la séance à vos possibilités et envies du moment.

Le coach sera à votre écoute pour vous encourager et vous faire progresser au fil des séances.

Les cours ZUMBA se déroulent au pôle multisports de Veurey-Voroize près des communes de Noyarey, Veurey, Voreppe.

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