RENFO CARDIO

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Horaires

MERCREDI de 18H à 19H

Qu’est ce qu’un cours de Renfo Cardio ?

Ce cours est un entrainement fractionné de haute intensité.

Composé de différents exercices plus ou moins complexes à poids de corps, le cours de renfo cardio améliore les capacités cardio-vasculaires et l’endurance.